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蜜枣
蜜枣营养价值
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282次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
莲藕红豆汤
主料:
猪大排
口味:
家常味
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173次
老黄瓜薏仁瘦肉汤
主料:
黄瓜
猪肉
薏米
口味:
家常味
浏览次数:
233次
海底椰响螺肉汤
主料:
猪肉(瘦)
口味:
其它口味
浏览次数:
246次
红糖蜜枣包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
193次
花儿馒头
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
254次
雪梨南杏瘦肉汤+面
主料:
猪肉
雪梨
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
老火五色蹄花靓汤
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
三七猪肚鸡
主料:
猪肚
鸡(土鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
老母鸡玉米汤
主料:
母鸡
玉米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
香栗绣球酥
主料:
印度飞饼
栗子仁(
口味:
甜味
浏览次数:
342次
核桃虫草花骨头汤
主料:
猪大骨头
口味:
家常味
浏览次数:
191次
鲫鱼生地土茯苓汤
主料:
鲫鱼
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
共 232条/12 页 20 条/页
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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