猪蹄清洗干净后用冷水浸泡半天去除血腥气 所有豆子清洗干净备用，不用事先浸泡 将猪蹄先用开水飞水去除脏沫后加入豆子，冷水开大火炖开后改小火炖3小时后加入蜜枣继续小火炖半小时，喝前加少许盐调味 甜润可口的五色蹄花汤可以开动啦 猪蹄一定要处理干净，不然有腥气就不能入口啦。 寒冷的冬天，来这么一碗温暖甜润的老火蹄花汤，简单易行又美容养颜，何乐而不为啊！