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解毒明目-凉瓜苹果蜜枣汤
菜系:明目
功效分类:明目
制作难度:配菜(中级)
烹饪时间:1小时以上
口味:
工艺:

解毒明目-凉瓜苹果蜜枣汤

菜系:大众菜 浏览次数:250

材料:

操作步骤:

1洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2苹果洗干净,切块。
3洗干净蜜枣和无花果。
4瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
5煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

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