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菜系:
气血双补食谱
功效分类:
气血双补食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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功效:
牛奶麦片蜜枣粥
菜系:
甜品/点心
浏览次数:
797
次
材料:
主料:
牛奶100克
,
燕麦片50克
,
蜜枣30克
辅料:
调料:
操作步骤:
1. 蜜枣切小粒;
2. 锅中加清水适量,放入麦片、蜜枣;
3. 旺火煮沸后,改小火煮成粥;
4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。
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