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鸡蛋
鸡蛋营养价值
浏览次数:
425次
食疗作用:
鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
鸡蛋做法
鸡蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蛋心圣女果
主料:
鸡蛋
橙子
圣女果
口味:
原本味
浏览次数:
418次
素拌凉面
主料:
南瓜汁
挂面
口味:
香味
浏览次数:
545次
春川拌面
主料:
荞麦
胡萝卜
黄瓜
海苔
鸡蛋
生抽
香醋
蒜
白糖
葱末
姜末
口味:
香味
浏览次数:
554次
四喜蒸蛋
主料:
鸡蛋
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
醋蛋止呕汤
主料:
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
252次
苜蓿鸡蛋汤
主料:
韭菜花
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
303次
炸藕盒
主料:
藕
口味:
香味
浏览次数:
329次
鸡子粥
主料:
鸡蛋
糯米
口味:
原本味
浏览次数:
268次
兰花金钱酿发菜
主料:
发菜
鸡酿子
鸡蛋
口味:
清香味
浏览次数:
202次
油面筋塞肉
主料:
油面筋
猪肉馅
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
609次
枣泥薯梨
主料:
甘薯
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
599次
鱼香茄盒
主料:
茄子(紫
猪肉
口味:
香味
浏览次数:
387次
青菜虾仁汤面
主料:
虾仁
油菜心
口味:
清香味
浏览次数:
352次
烧桂花香扎
主料:
猪里脊肉
鸭肠
口味:
清香味
浏览次数:
484次
西葫芦丝饼
主料:
小西葫芦
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
321次
乡巴佬卤蛋
主料:
鸡蛋
酒
酱油
老抽
糖
盐
口味:
清香味
浏览次数:
238次
大良野鸡卷
主料:
火腿
口味:
咸甜味
浏览次数:
512次
镶青瓜
主料:
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
416次
煎焖牛肉饼
主料:
牛里脊肉
口味:
香味
浏览次数:
412次
蔬菜肉卷
主料:
白菜
菠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
共 7246条/363 页 20 条/页
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鸡蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
144.00
碳水化合物(克)
2.80
脂肪(克)
8.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
234.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.84
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.27
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
585.00
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.00
锌(毫克)
1.10
铜(毫克)
0.15
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
130.00
钠(毫克)
131.50
硒(微克)
14.34
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