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>> 鸡蛋
鸡蛋
鸡蛋营养价值
浏览次数:
425次
食疗作用:
鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
鸡蛋做法
鸡蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牛肉饺子馅
主料:
牛肉
口味:
原本味
浏览次数:
379次
酱炒鸡蛋
主料:
鸡蛋
口味:
香味
浏览次数:
468次
雪淋鸡
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
双椒脆鱼片
主料:
鲜草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
375次
四宝饭
主料:
胡萝卜
黄瓜
鸡蛋
剩米饭
虾皮
口味:
香味
浏览次数:
397次
薄荷味炸小黄花鱼
主料:
黄花鱼
口味:
香味
浏览次数:
289次
鱼子酱蒸山水蛋
主料:
俄罗斯鱼子酱
法国鹅肝各
鸡蛋
鸭蛋各
口味:
原本味
浏览次数:
395次
鱼子蒸水蛋
主料:
鲜鱼子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
554次
黄金蝴蝶虾
主料:
虾
口味:
清香味
浏览次数:
787次
滑蛋牛肉
主料:
牛肉
口味:
原本味
浏览次数:
308次
咖啡杏仁蛋糕
主料:
低筋面粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
365次
杏桃酸奶布丁蛋糕
主料:
低筋面粉
牛奶
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
664次
窝窝头
主料:
马齿苋
玉米面(
口味:
原本味
浏览次数:
495次
翡翠鸳鸯带
主料:
急冻带子
口味:
原本味
浏览次数:
316次
蚵仔煎
主料:
牡蛎
口味:
浏览次数:
611次
微波炉烤羊排
主料:
小羊排
口味:
原本味
浏览次数:
522次
虾仁豆腐丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
黄金豆腐
主料:
北豆腐
口味:
清香味
浏览次数:
368次
红烧鲜海参
主料:
活海参
口味:
酱香味
浏览次数:
378次
尼斯沙拉
主料:
嫩土豆
鸡蛋
刀豆
黄圣果
红圣果
香菜碎
口味:
原本味
浏览次数:
397次
共 7246条/363 页 20 条/页
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鸡蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
144.00
碳水化合物(克)
2.80
脂肪(克)
8.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
234.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.84
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.27
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
585.00
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.00
锌(毫克)
1.10
铜(毫克)
0.15
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
130.00
钠(毫克)
131.50
硒(微克)
14.34
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