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>> 鸡蛋
鸡蛋
鸡蛋营养价值
浏览次数:
418次
食疗作用:
鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
鸡蛋做法
鸡蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酥盐鸡块
主料:
鸡胸
口味:
香味
浏览次数:
361次
牛肉丸子汤
主料:
牛腿肉
鸡蛋
葱头
胡萝卜
土豆
豌豆
鸡油
口味:
五香味
浏览次数:
430次
牛肉蔬菜粥
主料:
牛肉馅
大米
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
468次
糖醋鸡蛋
主料:
鸡蛋
胡萝卜
口味:
糖醋味
浏览次数:
509次
干贝无黄蛋
主料:
鸡蛋
冬菇
黄瓜
干贝
生粉
胡萝卜
油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
乳酪蒸虾仁
主料:
虾
鸡蛋
鲜奶
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
360次
焖酿鳝卷
主料:
黄鳝
0
虾肉
猪肉
鸡蛋
火腿
口味:
酱香味
浏览次数:
377次
冰花煎饺
主料:
小麦面粉
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
648次
锅塌香椿豆腐
主料:
豆腐
香椿
口味:
原本味
浏览次数:
328次
猪肉萝卜丸子
主料:
猪肉
口味:
微辣
浏览次数:
845次
葱花鸡蛋茶
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
381次
五彩蟹盒
主料:
蟹
鱼
豌豆
蛋黄
冬笋
香菇
红辣椒
白萝卜
胡萝卜
黄瓜
白菜
鸡蛋
川盐
料酒
味精
淀粉
姜
葱
口味:
原本味
浏览次数:
472次
醋溜丸子
主料:
猪腱子肉
口味:
酸味
浏览次数:
353次
辣子脆皮蛋卷
主料:
豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
459次
一青二黄
主料:
鸡蛋
青椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
脆皮芝士粽子
主料:
小枣粽子
口味:
甜味
浏览次数:
350次
波兰饺子
主料:
鸡蛋
面粉
口味:
五香味
浏览次数:
740次
香煎粽子
主料:
粽子
口味:
香味
浏览次数:
252次
白油嫩蛋
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
277次
卤水豆腐蛋
主料:
油豆腐
鸡蛋
口味:
五香味
浏览次数:
499次
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鸡蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
144.00
碳水化合物(克)
2.80
脂肪(克)
8.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
234.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.84
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.27
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
585.00
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.00
锌(毫克)
1.10
铜(毫克)
0.15
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
130.00
钠(毫克)
131.50
硒(微克)
14.34
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