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>> 鸡蛋
鸡蛋
鸡蛋营养价值
浏览次数:
425次
食疗作用:
鸡蛋味甘,性平; 具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
鸡蛋做法
鸡蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
干炸肝花
主料:
猪肝
口味:
香味
浏览次数:
495次
豆豉虎皮蛋卤翅根
主料:
翅根
口味:
酱香味
浏览次数:
336次
韭菜鸡蛋饼
主料:
鸡蛋
口味:
五香味
浏览次数:
549次
燕麦时蔬鸡蛋饼
主料:
燕麦片
口味:
清香味
浏览次数:
490次
菠菜鸡蛋饼
主料:
菠菜
面粉
口味:
清香味
浏览次数:
433次
红烧肉卤蛋
主料:
鸡蛋
猪肘
口味:
酱香味
浏览次数:
409次
油酥野鸡
主料:
野鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
435次
陕西腊八面
主料:
猪肉
面粉
鸡蛋
口味:
酸辣味
浏览次数:
1026次
滑蛋虾仁
主料:
虾仁
鸡蛋
口味:
清香味
浏览次数:
284次
西红柿鸡蛋酱
主料:
西红柿
口味:
酱香味
浏览次数:
521次
菠萝古老肉
主料:
猪肉
菠萝
口味:
甜味
浏览次数:
444次
丰衣足食(炒饭)
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
锅巴肉
主料:
猪里脊肉
鸡蛋
锅巴
口味:
微辣
浏览次数:
610次
玉米羹
主料:
蒜头
玉米粉
口味:
清香味
浏览次数:
436次
韩式凉拌面
主料:
口味:
麻酱味
浏览次数:
416次
凉拌面
主料:
高筋面粉
南瓜
口味:
原本味
浏览次数:
775次
麦胚早餐薄饼
主料:
鸡蛋
轻打
油菜籽油
口味:
清香味
浏览次数:
352次
西安肉丸胡辣汤
主料:
牛肉
羊肉
或者直接用做好的肉丸
口味:
麻辣味
浏览次数:
473次
枣泥夹沙肉
主料:
精肉
口味:
香味
浏览次数:
507次
鸡蛋黄泥
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
共 7246条/363 页 20 条/页
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鸡蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
144.00
碳水化合物(克)
2.80
脂肪(克)
8.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
234.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.84
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.11
核黄素(毫克)
0.27
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
585.00
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.00
锌(毫克)
1.10
铜(毫克)
0.15
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
130.00
钠(毫克)
131.50
硒(微克)
14.34
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