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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
412次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芝士葱香厚蛋烧
主料:
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
279次
杏仁拌芹叶
主料:
芹菜叶
口味:
家常味
浏览次数:
392次
酸辣银芽
主料:
绿豆芽
口味:
酸辣味
浏览次数:
244次
奶酪培根烤蘑菇
主料:
大蘑菇
培根
口味:
其它口味
浏览次数:
264次
四宝鳕鱼丁
主料:
鳕鱼
毛豆
香菇
冬笋
玉米(鲜)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
鸡汤干豆腐
主料:
鸡架
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
咸鱼鸡粒豆腐煲
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
芦笋香辣鱼片
主料:
鱼柳
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
184次
红枣蒸三鲜
主料:
豆腐
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
香烤无皮素肠
主料:
北豆腐
大豆蛋白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
素炒豆渣
主料:
豆渣
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
一品萝卜丝
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
酱拌剪刀面
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
446次
海茸金银饺
主料:
小麦面粉
海茸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
476次
川味家常回锅肉
主料:
五花肉
口味:
豆瓣味
浏览次数:
450次
蚕蛾拌黄瓜
主料:
蚕蛾
黄瓜
口味:
蒜香味
浏览次数:
443次
豆豉茄子炒豆角
主料:
豇豆
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
酸辣枞菌
主料:
鸡土从
口味:
酸辣味
浏览次数:
438次
杂酱莴笋丝
主料:
莴笋
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
381次
金瓜排骨
主料:
金瓜
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
371次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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