准备好食材，姜去皮切丝，萝卜洗净后也切丝 砂锅内入水，水开后放入萝卜丝煮熟，捞出过凉水备用 再起锅，热油，爆香姜丝，倒入适量水转到砂锅中，盖好盖子煮至水开 倒入豌豆，放入提前泡好的枸杞子 倒入鲜玉米粒，最后放萝卜丝 煮至入味，调适量盐出锅 如果不喜欢太重的姜味，可以减少姜的用量。