健脾开胃食谱(4)肝调养食谱(3)肾调养食谱(3)气血双补食谱(2)利尿食谱(2)脾调养食谱(2)营养不良食谱(2)青少年食谱(2)补气食谱(2)便秘食谱(1)老人食谱(1)补血食谱(1)防癌抗癌食谱(1)学龄期儿童食谱(1)减肥瘦身食谱(1)清热去火食谱(1)消化不良食谱(1)肺调养食谱(1)止血调理食谱(1)
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:促进机体正常运作 预防流产 促进生长发育 维持酸碱平衡 增强免疫力
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:通便解毒 防癌 增强体质、洁齿防龋 降低血糖
食疗功效:大蒜含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 大蒜中含有较为全面的微量元素,尤其钾和磷的含量较高。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 大蒜中含有丰富的硒元素。
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
1. 上浆要匀而薄,并使其涨透,滑油时需先处理好滑锅工序,以免粘锅; 2. 花瓣要洗净,一定要用冷开水或抄滤水激凉,因要食用。
1. 此菜类似淮阳“炒鳝糊”,用熟鳝切丝煸炒,火旺加热,快速成菜,突出蒜泥与火腿香味,是其最大特点; 2. 因有滑油过程,需准备熟猪油200克。