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适用人群:阴虚血热者慎用
适用人群:过敏者忌食
食疗功效:防癌抗癌 促进胃肠蠕动 有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。 增强免疫力
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:健脑益智
食疗功效:明目 滋补调理 降血脂 防癌 清除有毒物质 女性的佳品 减肥 助消化