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食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
小贴士:包的时候馅料要放适量,防止饺子熟了之后馅露出来。
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
小贴士:1.不同的面粉吸水性不同,水的用量根据实际情况调整。2.面片要擀得尽量薄,越薄越好。另外,擀完后把一边擀薄或用手捏出纹路做出来的花更漂亮。3.捏康乃馨的时候,注意花心的褶皱最小最密,然后外围一圈比一圈略大。4.喜欢吃甜的话,可以在和面时回点糖。
小贴士:1.米饭焖好再放至微温再用来做饭团最好。2.可以在米饭里根据自己的口味添加些果醋或者日式的寿司醋来调味。 3.如果有饭团模具,就更方便。如果没有,用手来团也是不错的。 4.饭团的形状不拘于三角形,根据自己的喜好来选择形状就好。
小贴士:1、咖啡可以换做可可粉。2、糖、油的比例可以按自己的口味来调配。3、沸水可以分次加入,澄粉的牌子不同吸水性也不同。4、蒸的时间要根据核桃大小把握时间。5、点心要热着吃,凉了口感不好。
食疗功效:利尿消肿 降脂减肥 催乳
小贴士:用水量根据面粉和紫薯的干湿自行调整。
小贴士:其实,所谓美食,就是卖相和味道都棒的食物吧,美食不只讲究味道和口感,卖相也很重要的哦,好的卖相往往能勾起人的食欲。
小贴士:俗话说:生葱熟韭菜,因此在酿香菇盒时,肉馅中要选用耐蒸的韭菜,不能放葱。
适用人群:糖尿病患者忌食
小贴士:1.装盘后的糯米糍,盖上保鲜膜,以免水分流失口感变硬,这样可以隔夜存放。2.以上是九个的用料,可根据情况来调节食材。
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
小贴士:刚出炉的焗红薯因为撒了马苏里拉,还是有比较浓的奶香。但我还是喜欢最后吃在嘴里,那多出来的一点酒香和蔓越莓的果酸。