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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
395次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
南烧茄子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
玉带野鸭卷
主料:
鸭胸脯肉
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
360次
黑芥炒肉丝
主料:
黑芥
口味:
咸甜味
浏览次数:
445次
八珍豆腐煲
主料:
鱿鱼(干)
虾仁(红
鱼丸
口蘑
北豆腐
白菜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
914次
竹荪烩鸡腰
主料:
鸡腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
578次
土豆胡萝卜粥
主料:
胡萝卜
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
279次
紫菜鱼卷片
主料:
鲮鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
461次
明珠桂鱼
主料:
鳜鱼
胡萝卜
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
312次
串烧牛柳
主料:
牛里脊肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
496次
爆素鳝片
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
鸡杂汤
主料:
鸡心
鸡肝
鸡肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
387次
宫保鸡丁
主料:
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
280次
珊瑚烧鸡
主料:
素鸡
胡萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
372次
炝拌辣羊腰
主料:
羊腰子
口味:
辣味
浏览次数:
344次
干豆腐蒸肉
主料:
干豆腐
口味:
原本味
浏览次数:
380次
芹菜叶土豆汤
主料:
芹菜叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
酱爆四宝
主料:
毛豆
口味:
酱香味
浏览次数:
464次
白汁五柳鱼
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
冻豆腐塌菜
主料:
乌菜
火腿
胡萝卜
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
炸胡萝卜盒
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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