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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
427次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
宫爆鸡丁
主料:
鸡腿
口味:
香辣
浏览次数:
400次
熏鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
五香味
浏览次数:
315次
麻辣粉丝虾
主料:
海虾
粉丝
口味:
麻辣味
浏览次数:
367次
西安肉丸胡辣汤
主料:
牛肉
羊肉
或者直接用做好的肉丸
口味:
麻辣味
浏览次数:
475次
清炒皮皮虾
主料:
皮皮虾
口味:
其他
浏览次数:
520次
重庆辣子鸡
主料:
鸡腿
口味:
辣
浏览次数:
461次
原笼粉蒸
主料:
猪排骨
口味:
清香味
浏览次数:
371次
自制四川泡菜
主料:
白萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
481次
清香沙焐鸡
主料:
母鸡
猪网油
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
487次
辣子肥肠
主料:
猪肠
口味:
酱香味
浏览次数:
270次
碎肉泡菜
主料:
泡菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
素版麻辣香锅
主料:
土豆
藕
豇豆
青椒
口味:
香辣
浏览次数:
502次
香辣炒牛蛙
主料:
0
干辣椒
花椒
姜末
蒜末
盐
鸡精
料酒
淀粉
香油
口味:
香辣
浏览次数:
233次
四川风味土豆烧排骨
主料:
排骨
口味:
香辣
浏览次数:
527次
崂山松蘑炖鸡
主料:
鸡(土鸡
松蘑(干)
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
614次
普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉
主料:
贝壳粉
鸡腿
口味:
五香味
浏览次数:
493次
花式麻辣小龙虾
主料:
小龙虾
口味:
麻辣味
浏览次数:
457次
手撕牛肉
主料:
牛肉
山楂
桂皮
大料
花椒
香叶
陈皮
姜
草果
葱段
姜片
口味:
酱香味
浏览次数:
381次
浑婆鱼头
主料:
鲢鱼
魔芋
粉丝
油
郫县豆瓣
红辣椒
干姜
大蒜
大葱
香菜
花椒
盐
鸡精
淀粉
料酒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
605次
肉夹馍
主料:
小麦面粉
猪肉
猪肘
口味:
微辣
浏览次数:
559次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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