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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
427次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烤兔肉
主料:
兔肉
口味:
原本味
浏览次数:
381次
南瓜虾皮汤
主料:
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
550次
芹菜饺子馅
主料:
芹菜
猪肉
口味:
清香味
浏览次数:
588次
椒麻鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
599次
川香土豆烧排骨
主料:
猪肋排
口味:
酱香味
浏览次数:
326次
炖羊蝎子
主料:
羊蝎子
口味:
酱香味
浏览次数:
459次
凉拌胡萝卜丝
主料:
胡萝卜(
金针菇
口味:
酸甜味
浏览次数:
767次
卤猪仔脚
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
428次
鲜香麻辣草鱼
主料:
草鱼
口味:
香脆味
浏览次数:
535次
软炸白花鸽
主料:
鸽肉
口味:
香味
浏览次数:
298次
山西小笼汤包
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
410次
红烧草鱼
主料:
草鱼
口味:
家常味
浏览次数:
616次
椒盐擦鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
红烧鱼籽
主料:
鱼籽
口味:
酱香味
浏览次数:
455次
茶树菇炒肉片
主料:
茶树菇
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
375次
糖醋莲花白
主料:
莲花白菜
口味:
酸甜味
浏览次数:
391次
沙锅散丹
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
367次
西红柿牛腩
主料:
牛腩
口味:
家常味
浏览次数:
451次
家常炖鱼
主料:
鲢鱼
口味:
清香味
浏览次数:
751次
排骨炖海带
主料:
猪小排
海带
口味:
清香味
浏览次数:
346次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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