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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
427次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣炒蟹
主料:
活肉蟹
口味:
家常味
浏览次数:
688次
黄酒醉鸡
主料:
三黄鸡
黄酒
花椒
葱
姜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
251次
香卤豆干茄脯
主料:
豆干
口味:
五香味
浏览次数:
628次
飘香猪脆骨
主料:
猪脆骨
口味:
酱香味
浏览次数:
455次
川椒炝黄瓜
主料:
鲜嫩黄瓜
口味:
麻辣味
浏览次数:
473次
水煮臭豆腐
主料:
臭豆腐
莴笋叶
口味:
麻辣味
浏览次数:
603次
辣子脆肠
主料:
乳肠
口味:
咸味
浏览次数:
349次
四川泡大蒜
主料:
大蒜
口味:
原本味
浏览次数:
470次
苔菜明虾
主料:
明虾
酒
盐
香油
葱
姜
鸡蛋
酒
糖
花椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
秘制啤酒鱼
主料:
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
766次
红油鸡块
主料:
鸡
块块
拍破
口味:
红油味
浏览次数:
1208次
五香兔肉
主料:
兔肉
口味:
五香味
浏览次数:
353次
鸡块炖土豆
主料:
土豆
口味:
清香味
浏览次数:
2681次
咸萝卜丝
主料:
萝卜
口味:
酸辣味
浏览次数:
549次
红烧肉炖豆角
主料:
五花肉
豆角
口味:
家常味
浏览次数:
680次
红烧猪手
主料:
猪蹄
口味:
酱香味
浏览次数:
561次
武汉热干面
主料:
面条(生
口味:
酱香味
浏览次数:
562次
东北鸡蛋酱
主料:
鸡蛋
口味:
酱香味
浏览次数:
843次
新疆大盘鸡
主料:
鸡
土豆
口味:
辣
浏览次数:
610次
糖醋鳊鱼
主料:
鳊鱼
口味:
甜味
浏览次数:
451次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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