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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
417次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣鲜茶树菇
主料:
鲜茶树菇
五花肉
口味:
香辣
浏览次数:
550次
泡菜鱼
主料:
草鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
438次
红油酱牛肉
主料:
牛健肉
口味:
酱香味
浏览次数:
258次
干锅手撕包菜
主料:
卷心菜
口味:
咸味
浏览次数:
456次
单县羊肉汤
主料:
羊蝎子
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
589次
红烧鸽子
主料:
鸽子
口味:
清香味
浏览次数:
295次
干煸田鸡腿
主料:
鲜田鸡腿
口味:
香味
浏览次数:
548次
酱猪肝
主料:
猪肝
口味:
酱香味
浏览次数:
516次
炖五香牛肉
主料:
牛肉(肥瘦)
口味:
香味
浏览次数:
377次
砂仁肚条
主料:
猪肚
口味:
原本味
浏览次数:
424次
老干妈蒜香豆腐
主料:
南豆腐
口味:
蒜香味
浏览次数:
379次
萝卜干炒腊肉
主料:
萝卜干
腊肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
746次
辣子脆皮蛋卷
主料:
豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
459次
台湾香酥鸡块
主料:
鸡骨架
鸡边腿
口味:
香味
浏览次数:
551次
炒芹菜
主料:
芹菜
口味:
香味
浏览次数:
380次
炝苋菜
主料:
口味:
香味
浏览次数:
454次
椒麻红油鸡
主料:
土鸡
口味:
五香味
浏览次数:
290次
萝卜焖牛腩
主料:
新鲜牛腩
白萝卜
口味:
五香味
浏览次数:
478次
酱牛舌
主料:
牛舌
口味:
五香味
浏览次数:
414次
五香酱牛肉
主料:
牛肉(小
口味:
咸香
浏览次数:
406次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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