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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
自制午餐肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
干锅香菇鸭
主料:
鸭
口味:
麻辣味
浏览次数:
178次
小炒腊味拼盘
主料:
腊肉
腊肠
口味:
香辣味
浏览次数:
207次
黄豆焖猪脚
主料:
猪蹄
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
五味黄瓜条
主料:
黄瓜
口味:
麻辣味
浏览次数:
289次
鸡块炖海带
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
香辣干锅鸡
主料:
鸡
黄豆芽
口味:
香辣味
浏览次数:
258次
麻辣五香豆干
主料:
豆腐干
口味:
麻辣味
浏览次数:
236次
土豆花肉炖豆角
主料:
土豆
四季豆
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
脆爽鸡胗
主料:
鸡胗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
海带冬瓜排骨汤
主料:
猪小排
海带
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
豆酱回锅肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
蒜苔拌百叶
主料:
蒜苔
口味:
香辣味
浏览次数:
382次
大碗牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
金牌猪手
主料:
猪蹄
口味:
其它口味
浏览次数:
192次
干煸带鱼
主料:
带鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
290次
麻辣新蚕豆
主料:
蚕豆
口味:
麻辣味
浏览次数:
253次
酸香麻辣东安鸡
主料:
鸡
口味:
酸辣味
浏览次数:
944次
焖海鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
腐乳烧排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
共 3486条/175 页 20 条/页
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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