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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
431次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
木耳烧肥肠
主料:
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
茶树菇肉片
主料:
猪肉
茶树菇
口味:
香辣味
浏览次数:
248次
山药枸杞煲羊排
主料:
羊排
山药
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
福禄招财拌牛肉
主料:
牛腱子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
芝麻豆角
主料:
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
527次
土豆小油菜炒肉片
主料:
猪腿肉
马铃薯丁
口味:
其它口味
浏览次数:
771次
蒜香拌生菜
主料:
生菜
口味:
其它口味
浏览次数:
144次
四季豆炖粉条
主料:
四季豆
粉条(干
口味:
其它口味
浏览次数:
193次
羊肉胡卜
主料:
羊肉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
卤煮火烧
主料:
猪肚
猪大肠
猪肺
小麦面粉
口味:
香辣味
浏览次数:
706次
香辣螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
265次
景颇鬼鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
酱焖牛腩萝卜
主料:
牛腩
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
干煸白菜稍
主料:
大白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
141次
椒油炒双洋
主料:
结球甘蓝
洋葱
口味:
其它口味
浏览次数:
161次
乳香辣猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
香辣味
浏览次数:
154次
柠香龙力炒云耳
主料:
木耳(水
口味:
酸味
浏览次数:
198次
姜汁琵琶虾
主料:
皮皮虾
口味:
姜汁味
浏览次数:
368次
肉丝炒酸菜
主料:
酸菜
猪肉(瘦)
口味:
酸辣味
浏览次数:
227次
炸琵琶腿
主料:
淀粉
小麦面粉
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
482次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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