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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣花蟹
主料:
梭子蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
360次
排骨脆皮冰笋
主料:
猪小排
冰笋
口味:
香辣味
浏览次数:
273次
肥肠香锅
主料:
猪肠
口味:
香辣味
浏览次数:
284次
五花肉烧鲅鱼
主料:
鲅鱼
五花肉
口味:
五香味
浏览次数:
275次
香卤夹心肉丸
主料:
鹌鹑蛋
猪肉馅
口味:
五香味
浏览次数:
371次
猪肉芸豆包子
主料:
猪肉馅
芸豆
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
香煎深海鱼头
主料:
鸦片鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
202次
茴香炒蚕豆
主料:
蚕豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
158次
酱香辣子鸡
主料:
鸡腿
口味:
香辣味
浏览次数:
199次
葱油鸡片
主料:
鸡肉
口味:
葱香味
浏览次数:
238次
鱿鱼猪肚煲山药
主料:
猪肚
鱿鱼(干)
淮山药
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
自制五香瓜子
主料:
生瓜子
口味:
五香味
浏览次数:
325次
麻辣鸭头
主料:
鸭头
口味:
麻辣味
浏览次数:
519次
五香蛋酥棋子豆
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
445次
鱼骨豆腐汤
主料:
鱼骨
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
鲜汤辣子鸡锅
主料:
鸡腿
鸡胸脯肉
口味:
香辣味
浏览次数:
370次
溧阳扎肝
主料:
猪小肠
五花肉
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
816次
炝炒土豆丝
主料:
土豆
口味:
香辣味
浏览次数:
270次
香卤兰花豆腐干
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
茄汁大黄花鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
茄汁味
浏览次数:
275次
共 3486条/175 页 20 条/页
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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