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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
自制酸萝卜
主料:
红萝卜
口味:
酸辣味
浏览次数:
356次
素炒豆角
主料:
豆角
口味:
香辣味
浏览次数:
175次
青椒炒鹅杂
主料:
鹅肫
鹅肠
青椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
420次
麻辣炒鱼片
主料:
鲤鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
255次
劲爆水煮鱼
主料:
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
294次
椒香豆角鸡丁
主料:
鸡腿
四季豆
口味:
香辣味
浏览次数:
173次
麻辣带鱼
主料:
带鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
261次
香辣豆花北极虾
主料:
北极虾
内酯豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
270次
芋头红烧肉
主料:
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
204次
辣味烧鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
429次
红烧鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
捆膀
主料:
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
酥肉炖粉皮
主料:
粉皮
口味:
其它口味
浏览次数:
440次
糖醋藕丁
主料:
藕
口味:
糖醋味
浏览次数:
307次
番茄烩腐竹
主料:
枝竹
西红柿
口味:
其它口味
浏览次数:
272次
酱香小梭鱼
主料:
梭鱼
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
498次
干煸牛肉
主料:
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
217次
北京辣白菜
主料:
大白菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
374次
如意白肉卷
主料:
五花肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
389次
老陕炝莲菜
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
490次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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