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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
434次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣小牛肉
主料:
风干牛肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
242次
老汤酱牛肉
主料:
牛腱子
口味:
酱香味
浏览次数:
619次
卤捆绑蹄膀
主料:
猪蹄膀
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
川香口水鸡
主料:
三黄鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
162次
红枣炖羊肉
主料:
羊肉
小枣(干
口味:
香辣味
浏览次数:
260次
椒盐大猪手
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
276次
片片如意羊肉羔
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
椒香毛豆烧猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
330次
羊肉炖胡萝卜
主料:
羊肉
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
240次
酸辣绿豆芽
主料:
绿豆芽
口味:
其它口味
浏览次数:
189次
香辣砂锅鱼
主料:
草鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
650次
砂锅豆瓣鸭
主料:
鸭
口味:
香辣味
浏览次数:
202次
红油拌牛肚
主料:
牛肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
鲜藕炖鸡块
主料:
藕
口味:
其它口味
浏览次数:
117次
香菇薏米猪手煲
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
手撕香辣杂疏
主料:
生菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
冻豆腐炖鸭
主料:
冻豆腐
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
196次
豆角炒火腿肠
主料:
豇豆
火腿肠
口味:
其它口味
浏览次数:
179次
醉腰丝
主料:
猪腰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
356次
西昌夺命洋芋
主料:
土豆
口味:
麻辣味
浏览次数:
359次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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