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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
431次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腌渍雪里蕻
主料:
雪菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
糖醋虾
主料:
虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
470次
腌制黄瓜片
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
萝卜煨牛腩
主料:
牛腩
口味:
咸鲜味
浏览次数:
357次
肉皮炒芹菜
主料:
肉皮
口味:
家常味
浏览次数:
247次
泡椒回香萝卜
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
韭菜花炒鸭肠
主料:
鸭肠
韭菜花
口味:
香辣味
浏览次数:
392次
香辣刁子鱼
主料:
刁子鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
549次
水煮千张肉片
主料:
千张
猪肉
口味:
香辣味
浏览次数:
259次
青笋木耳肉片
主料:
五花肉
木耳(水
莴笋
口味:
其它口味
浏览次数:
264次
家常豆丝
主料:
四季豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
红酒干烧鸭
主料:
鸭腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
酸辣肉丁
主料:
猪肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
373次
川味酸辣黄瓜条
主料:
黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
380次
素炒两丝
主料:
马铃薯丁
紫菜头
口味:
其它口味
浏览次数:
177次
猪脚千张结
主料:
猪蹄
千张
口味:
其它口味
浏览次数:
308次
香薰粉蒸羊肉
主料:
羊腩
土豆
大米
口味:
家常味
浏览次数:
526次
麻辣口福鸡
主料:
鸡蛋
鸡腿
口味:
麻辣味
浏览次数:
355次
茶香烟熏鸡
主料:
公鸡
口味:
椒麻味
浏览次数:
407次
椒香菠菜肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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