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花椒
别名:大椒、蜀椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、山椒
花椒营养价值
浏览次数:
431次
食疗作用:
1. 增减食欲 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2.降血压 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3.驱虫 服食花椒水能驱除寄生虫。
花椒做法
花椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
青椒炒南瓜花
主料:
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
230次
家常烧鸭
主料:
海带
口味:
其它口味
浏览次数:
166次
左宗棠鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
电饭煲盐焗鸡
主料:
鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
324次
香辣河蟹
主料:
河蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
353次
芝麻藕丝
主料:
藕
口味:
香辣味
浏览次数:
262次
红焖小羊排
主料:
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
超美味酸菜鱼
主料:
鲤鱼
酸菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
349次
莲藕狮子头
主料:
猪肉馅
口味:
家常味
浏览次数:
298次
浓汤羊蝎子
主料:
羊蝎子
口味:
酱香味
浏览次数:
299次
炝生菜
主料:
生菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
青椒羊血
主料:
柿子椒
羊血
口味:
其它口味
浏览次数:
433次
麻辣小酥鱼
主料:
料酒
口味:
麻辣味
浏览次数:
155次
豆豉香拌辣鱼片
主料:
草鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
241次
锅包虾
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
糖醋脊骨
主料:
猪脊骨
口味:
酸甜味
浏览次数:
384次
福禄鸭
主料:
鸭
口味:
其它口味
浏览次数:
387次
脆鸡胗
主料:
鸡胗
口味:
香辣味
浏览次数:
283次
橙子皮熏肘子
主料:
猪肘
口味:
家常味
浏览次数:
284次
白菜肉沫炒粉条
主料:
白菜
猪肉馅
粉条(干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
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花椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
258
钙(毫克)
639
钾(毫克)
204
胡萝卜素(微克)
140
镁(毫克)
111
磷(毫克)
69
碳水化合物(克)
66.5
钠(毫克)
47.4
膳食纤维(克)
28.7
维生素A(微克)
23
脂肪(克)
8.9
铁(毫克)
8.4
蛋白质(克)
6.7
锰(毫克)
3.33
维生素E(毫克)
2.47
硒(微克)
1.96
锌(毫克)
1.9
烟酸(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.02
维生素B2(毫克)
0.43
维生素B1(毫克)
0.12
维生素C(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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