河蟹

河蟹营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）103
• 维生素A(微克)389
• 胆固醇(毫克)267
• 钠(毫克)193.5
• 磷(毫克)182
• 钾(毫克)181
• 钙(毫克)126
• 硒(微克)56.72
• 镁(毫克)23
• 蛋白质(克)17.5
• 维生素E(毫克)6.09
• 锌(毫克)3.68
• 铜(毫克)2.97
• 铁(毫克)2.9
• 脂肪(克)2.6
• 碳水化合物(克)2.3
• 烟酸(毫克)1.7
• 锰(毫克)0.42
• 维生素B2(毫克)0.28
• 维生素B1(毫克)0.06
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素C(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一