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鸡精
鸡精营养价值
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286次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咖喱茄子地瓜
主料:
茄子
红薯
柿子椒
香菜
口味:
咖喱味
浏览次数:
412次
肉丝炒韭菜
主料:
韭菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
角瓜炒鸡蛋
主料:
西葫芦
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1024次
鸡丁杂蔬浓汤
主料:
鸡腿
马铃薯丁
西红柿
口味:
其它口味
浏览次数:
303次
儿菜酱爆五花肉
主料:
五花肉
芥菜头
口味:
豆瓣味
浏览次数:
449次
白虾肉片豆腐煲
主料:
白虾
毛豆腐
莴笋叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
439次
香炸茄盒
主料:
茄子
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
苦瓜炒猪俐
主料:
苦瓜
葱
口味:
其它口味
浏览次数:
266次
苦瓜炒豆角
主料:
苦瓜
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
403次
余干辣椒炒肉
主料:
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
195次
豆豉毛芹炒肉丝
主料:
豆豉
口味:
其它口味
浏览次数:
311次
茄汁杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
其它口味
浏览次数:
185次
酱香西葫芦
主料:
西葫芦
口味:
其它口味
浏览次数:
276次
蒜苗炒肉卷
主料:
蒜苗
口味:
其它口味
浏览次数:
252次
珍珠翡翠白玉汤
主料:
豆腐
鱼丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
鸡汁雪菜百叶卷
主料:
猪肉馅
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
药芹炒干丝
主料:
芹菜
口味:
其它口味
浏览次数:
136次
蚝油五香素鸡
主料:
素鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
377次
西芹炒鸡丝
主料:
西芹
口味:
其它口味
浏览次数:
185次
把子肉
主料:
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
326次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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