准备食才精肉洗净,片成薄片。用淀粉拌好待用.白虾洗净,剪去虾茫。豆腐洗净切块,放油煸好待用.取砂锅,放下小半锅清水,放入豆腐,姜片,葱结. 大火煮开,中火6--8分钟.放下肉片,煮3分钟.放下白虾,放料酒,盐,鲜抽,煮4分钟.放入洗净的莴笋叶,放胡椒粉,鸡精。即可。