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鸡精
鸡精营养价值
浏览次数:
286次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
福禄鸭
主料:
鸭
口味:
其它口味
浏览次数:
387次
锦海鲜炒年糕
主料:
年糕
口味:
家常味
浏览次数:
354次
榨菜炒蛋土豆粉
主料:
马铃薯粉
口味:
其它口味
浏览次数:
291次
四川盆盆虾
主料:
虾
口味:
香辣味
浏览次数:
343次
踏板鱼
主料:
龙利鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
161次
麻辣跳水鱼片
主料:
白菜
草鱼
粉条(干
口味:
麻辣味
浏览次数:
355次
南瓜炒肉
主料:
南瓜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
白菜炖鱼丸粉丝
主料:
白菜
鱼丸
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
青椒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
162次
白萝卜盅
主料:
白萝卜
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
豆皮蛋黄卷
主料:
千张
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
番茄滑蛋牛肉饭
主料:
牛肉(小
口味:
茄汁味
浏览次数:
374次
辣白菜煎焖鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
338次
大盘长豆角
主料:
豆角
口味:
五香味
浏览次数:
368次
干锅豆豉鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
爆炒腊鸡腿
主料:
腊鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
232次
辣椒炒毛豆
主料:
毛豆
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
264次
清炒豇豆
主料:
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
313次
腊肉炒香干
主料:
腊肉
口味:
其它口味
浏览次数:
284次
麻辣第一锅
主料:
虾
菜花
水芹菜
灯笼椒
口味:
香辣味
浏览次数:
545次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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