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鸡精
鸡精营养价值
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286次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
肉末香菇油菜
主料:
油菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
207次
西芹百合虾
主料:
西芹
百合
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
酸辣黄瓜肉片
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
164次
茶香素鸡
主料:
素鸡
pokka乌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
洋姜炒肉
主料:
洋姜
口味:
其它口味
浏览次数:
841次
洋葱炒大肠
主料:
洋葱
猪大肠
口味:
其它口味
浏览次数:
220次
白菜粉条
主料:
白菜
粉条(干
口味:
香辣味
浏览次数:
210次
肉皮炒芹菜
主料:
肉皮
口味:
家常味
浏览次数:
247次
红柿炒土豆片
主料:
西红柿
土豆
口味:
酸甜味
浏览次数:
482次
糖醋鳕鱼块
主料:
鳕鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
733次
鸡胗炒茭白
主料:
茭白
鸡胗
口味:
其它口味
浏览次数:
335次
黄豆煲猪脚
主料:
猪蹄
口味:
其它口味
浏览次数:
269次
青椒木须肉
主料:
猪肉
木耳(水
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
上汤开洋茭白
主料:
茭白
口味:
其它口味
浏览次数:
162次
酸豆角肉沫
主料:
酸豆角
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
154次
四喜牛肉粒
主料:
牛腩
gut&
辣椒(红
口味:
其它口味
浏览次数:
180次
蒜蓉甜菜
主料:
甜菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
386次
酱香葱味肉馅腊肠拌饭
主料:
米饭
香肠
萝卜干
猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
326次
咸菜炒笋片
主料:
咸菜
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
肉炒胡萝卜片
主料:
猪肉
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
439次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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