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鸡精
鸡精营养价值
浏览次数:
288次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腌菜炒汤圆
主料:
思念水磨
腌芥菜
口味:
其它口味
浏览次数:
284次
拌牛蹄筋
主料:
牛蹄筋
口味:
香辣味
浏览次数:
341次
清新四色小炒
主料:
玉米(鲜)
腰果
芹菜茎
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
铁板黑椒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
黑椒味
浏览次数:
326次
炸猪肉丸子
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
香干回锅肉
主料:
五花肉
豆腐干(
口味:
家常味
浏览次数:
215次
芹香鱿鱼圈
主料:
鱿鱼
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
海米炝角瓜
主料:
西葫芦
口味:
家常味
浏览次数:
177次
家炖红鲳鱼
主料:
红鲳鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
1000次
密汁肉片
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
619次
豌豆番茄炒鸡蛋
主料:
gut&
西红柿
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
345次
彩椒炒芦笋
主料:
红椒
黄椒
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
142次
毛豆炒花菜
主料:
菜花
番茄(整
口味:
咸鲜味
浏览次数:
618次
姜茸扁豆丝
主料:
扁豆
口味:
姜汁味
浏览次数:
621次
蒜粒空心菜
主料:
空心菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
185次
蚝油娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
141次
葱香麻辣鱼块
主料:
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
328次
凉拌粉皮鸡丝
主料:
粉皮
口味:
其它口味
浏览次数:
365次
胡萝卜炒狗肉
主料:
狗肉
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
194次
茄子黄鳝
主料:
茄子
鳝鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
376次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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