毛豆炒花菜

材料：

• 主料：菜花150g,番茄(整1个
• 辅料：
• 调料：鸡精适量,生抽适量,福临门天适量,精盐适量

操作步骤：

花菜切小朵。

毛豆剥去外皮。

锅加油，放入毛豆，炒一下。

加入花菜。

炒均匀，加盐和少许生抽。

炒至毛豆和花菜六成熟时放入切成丁的西红柿。

熟后加入鸡精。