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鸡精
鸡精营养价值
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288次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苦瓜烧虾
主料:
苦瓜
基围虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
自制实心椒
主料:
青椒
五花肉
口味:
香辣味
浏览次数:
226次
扬州咸肉肠
主料:
猪肉
猪小肠
口味:
家常味
浏览次数:
333次
砂锅娃娃菜
主料:
五花肉
娃娃菜
口味:
香辣味
浏览次数:
222次
鸡蛋火腿炒饭
主料:
小农鸡蛋
米饭
雨润阳光
葱
口味:
其它口味
浏览次数:
178次
芹香双丝
主料:
咸菜
马铃薯丁
口味:
其它口味
浏览次数:
191次
土豆泥山药饼
主料:
马铃薯丁
淮山药
口味:
其它口味
浏览次数:
170次
豆豉炒空心菜梗
主料:
柿子椒
豆豉
辣椒(红
口味:
其它口味
浏览次数:
178次
凉拌豆芽土豆丝
主料:
马铃薯丁
口味:
其它口味
浏览次数:
540次
茴香猪肉馅饼
主料:
猪肉
茴香籽
口味:
其它口味
浏览次数:
223次
水煮芹菜鸭血
主料:
鸭血
芹菜
口味:
麻辣味
浏览次数:
750次
麻辣猪血炒青蒜
主料:
猪血
蒜苔
口味:
麻辣味
浏览次数:
438次
蒜香茼蒿
主料:
茼蒿
口味:
蒜香味
浏览次数:
215次
翠绿虾球
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
素炒菜心
主料:
油菜苔
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
酸辣银芽
主料:
绿豆芽
口味:
酸辣味
浏览次数:
244次
素鸡炒鸡蛋
主料:
小农鸡蛋
素鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
239次
双椒鸡肉丁
主料:
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
139次
腊肉毛豆米炒冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
166次
油淋豆腐干
主料:
豆腐干
辣椒(红
口味:
其它口味
浏览次数:
196次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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