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>> 茴香籽
茴香籽
别名:茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香
茴香籽营养价值
浏览次数:
213次
食疗作用:
温肾散寒 和胃理气
茴香籽做法
茴香籽菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红烧猪手
主料:
猪蹄
口味:
酱香味
浏览次数:
550次
红烧鱼籽
主料:
鱼籽
口味:
酱香味
浏览次数:
447次
茄汁沙丁鱼
主料:
沙丁鱼
口味:
清香味
浏览次数:
588次
酱板鸭
主料:
鸭
口味:
酱香味
浏览次数:
608次
梅干菜扣肉
主料:
五花肉
梅菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
764次
肉夹馍
主料:
小麦面粉
猪肉
猪肘
口味:
微辣
浏览次数:
550次
酱猪肝
主料:
猪肝
口味:
酱香味
浏览次数:
516次
香卤牛腱
主料:
牛腱子
口味:
清香味
浏览次数:
652次
川式红烧羊肉
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
465次
符离集烧鸡
主料:
三黄鸡
口味:
五香味
浏览次数:
383次
黄焖鸡翅
主料:
鸡翅中
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
手抓羊肉(宁夏)
主料:
羊肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
611次
萝卜羊肉汤
主料:
羊肉
白萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
640次
酱牛肉
主料:
牛腱子
口味:
咸香
浏览次数:
323次
辣味烤鱼
主料:
鲈鱼
口味:
香辣
浏览次数:
1120次
盐水鸭肫
主料:
鸭肫
口味:
五香味
浏览次数:
456次
芋头扣肉
主料:
五花肉
芋头
口味:
咸甜味
浏览次数:
403次
五香花生米
主料:
花生
口味:
五香味
浏览次数:
386次
软炸腰花
主料:
水面筋
鸡蛋
口味:
炸烧味
浏览次数:
325次
兔肉火锅
主料:
兔肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
1101次
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茴香籽营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
250
钾(毫克)
1104
钙(毫克)
751
磷(毫克)
336
镁(毫克)
336
胡萝卜素(微克)
320
钠(毫克)
79.6
碳水化合物(克)
55.5
维生素A(微克)
53
膳食纤维(克)
33.9
蛋白质(克)
14.5
脂肪(克)
11.8
烟酸(毫克)
7.1
锌(毫克)
3.46
锰(毫克)
3.14
硒(微克)
1.98
铜(毫克)
1.76
铁(毫克)
0.9
维生素E(毫克)
0.7
维生素B2(毫克)
0.36
维生素B1(毫克)
0.04
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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