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桂圆
桂圆营养价值
浏览次数:
255次
食疗作用:
桂圆味甘、性温;归心、脾经; 有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效; 可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆做法
桂圆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
八珍炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
口味:
甜味
浏览次数:
284次
红枣桂圆豆浆
主料:
黄豆
口味:
甜味
浏览次数:
189次
百合龙眼汤
主料:
百合
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
224次
肚包鸡
主料:
猪肚
鸡肉
口味:
家常味
浏览次数:
220次
银耳莲子桂圆八宝粥
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
382次
木耳黑豆炖桂圆
主料:
木耳(干)
黑豆
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
167次
八宝黄金虾
主料:
南瓜
虾
口味:
奶香味
浏览次数:
402次
老火靓汤
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
桂圆红枣焖猪手
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
桂花酒
主料:
桂花
口味:
其它口味
浏览次数:
310次
干果阿胶
主料:
阿胶
口味:
甜味
浏览次数:
229次
桃胶奶
主料:
桃胶
牛奶
口味:
甜味
浏览次数:
205次
红酒桂圆
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
171次
南瓜八宝饭
主料:
南瓜
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
197次
白露—熘炸龙眼虾
主料:
虾仁(红
桂圆
口味:
其它口味
浏览次数:
177次
花胶养颜汤
主料:
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
山药杂豆煲鸡脚
主料:
鸡爪
山药
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
201次
雪梨炖双圆
主料:
雪梨
桂圆
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
211次
酒酿年糕桂圆蛋
主料:
年糕
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
251次
女人最方便的补血食谱
主料:
黑米
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
173次
共 238条/12 页 20 条/页
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桂圆营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
71.00
碳水化合物(克)
16.60
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.20
纤维素(克)
0.40
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
43.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
1.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.40
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.07
钾(毫克)
248.00
磷(毫克)
30.00
钠(毫克)
3.90
硒(微克)
0.83
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