北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 桂圆
桂圆
桂圆营养价值
浏览次数:
251次
食疗作用:
桂圆味甘、性温;归心、脾经; 有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效; 可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆做法
桂圆菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
雪梨南杏瘦肉汤+面
主料:
猪肉
雪梨
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
桂花糯米莲藕
主料:
藕
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
285次
香茅桂圆
主料:
香茅
桂圆
口味:
苦香味
浏览次数:
363次
桂圆阴米(殷米)粥
主料:
阴米
口味:
其它口味
浏览次数:
235次
当归红枣排骨汤
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
杂谷锦豆腊八粥
主料:
紫米
糯米
高粱米
小米
口味:
甜味
浏览次数:
223次
水果捞
主料:
桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
350次
龙眼冰棍
主料:
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
205次
五元神仙鸡
主料:
三黄鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
387次
土鸡安眠汤
主料:
鸡(土鸡
香菇
口味:
家常味
浏览次数:
326次
药膳羊肉汤
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
甘蔗马蹄甜汤
主料:
甘蔗
荸荠
枣(干)
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
222次
花生桂圆红枣汤
主料:
花生
桂圆
枣(干)
口味:
甜味
浏览次数:
244次
桂圆党参炖乌鸡
主料:
乌骨鸡
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
五果汤
主料:
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
244次
香卤肘子
主料:
猪肘
口味:
酱香味
浏览次数:
313次
羊肚菌玉菇汤
主料:
羊肚菌
真姬菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
黄芪莲子煲山鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
416次
共 238条/12 页 20 条/页
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
下一页
末页
桂圆营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
71.00
碳水化合物(克)
16.60
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.20
纤维素(克)
0.40
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
43.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
1.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
10.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.40
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.07
钾(毫克)
248.00
磷(毫克)
30.00
钠(毫克)
3.90
硒(微克)
0.83
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815