材料集合图： 香茅切大段，香茅末端切小段 把香茅和桂圆倒进豆浆机，加水，豆浆机插电源，选“果蔬豆浆”，按启动 待豆浆机鸣响表示茶已煮好，切断电源，等15分钟后再倒出隔渣饮用 1、香茅头比较粗且硬，切小段是方便豆浆机搅拌，懒得切小段的人也可以切大段；香茅随便切一下就好了，刀工不好切得难看也不要紧，因为之后豆浆机会把它彻底搅碎的。 2、所有材料加1000毫升水后刚好达到豆浆机的“水位上限”，因此不知道1千毫升水是多少的人可以直接加水到刻度线。 3、茶煮好后不立刻倒出来是为了在里面再焖泡一段时间，让茶更加入味，而且煮好马上喝温度也太烫了，15分钟后的温度刚好，热腾腾暖洋洋又不会太烫口。 4、没有豆浆机的请把香茅拍扁再切碎，然后把所有材料放进锅里，先用大火煮至沸腾，再改小火慢熬20分钟即可关火。关火后请等15分钟再隔渣饮用。 5、桂圆带甜味，不用另外加糖。 6、隔出的茶渣，香茅已被豆浆机完全搅碎，所以说切香茅时随便切2、3刀就可以了。 1、香茅，中药名，又称香薷，为常见的香草之一。因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。能发汗解暑，行水散湿，温胃调中。主治：夏月感寒饮冷，头痛发热，恶寒无汗，胸痞腹痛，呕吐腹泻，水肿，脚气。治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁皮肤。赋予清新感，恢复身心平衡（尤其生病初愈的阶段）。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。 2、香茅有发汗解热作用，并可刺激消化腺分泌及胃肠蠕动，对肾血管能产生刺激而使肾小管充血，滤过压增大，呈现利尿作用。因此，夏日常用香薷煮粥服食或泡茶饮用，既可预防中暑，又可增进食欲。但本品有耗气伤阴之弊，气虚、阴虚、表虚多汗者不宜选用。 1、医学专家研究发现，有的人冬季很少感冒，秘诀就是洗温水澡、喝热饮。这两者都能帮助增强机体抵抗力，让人们免受感冒的侵扰。喝热饮是让人体的“内环境”变得更温暖，喝热饮的同时，水蒸气也会进入口腔，滋润上呼吸道，促进血液循环，增强白细胞对细菌、病毒的吞噬能力，防止病菌入侵。 2、热饮进入人体后，能温暖各个器官，使全身感觉放松和舒适。在冬天坚持“温浴热饮”，可以有效对抗感冒。因此在家冷得跳脚之时不妨花1分钟时间动手做一壶香茅桂圆茶，防感冒的同时绝对能给你带来意想不到的味蕾冲击哦！ 这是一道超级快手的冬季懒人理想热饮，它香甜可口，带着柠檬的清香，集驱寒保暖、养颜补气血、消脂瘦身、驱除感冒头痛等多种好处于一身。同时这是懒人厨房开博以来做法最懒的一道美食，食材除水以外只需两样，然后整个动手过程只需1分钟。