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>> 姜
姜
姜营养价值
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410次
食疗作用:
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
姜做法
姜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
大白菜烧粉条
主料:
白菜
粉条(干
口味:
其它口味
浏览次数:
236次
菱角焖排骨
主料:
猪小排
菱角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
野鸡盅
主料:
野鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
私家秘制红酒汁烧鱼
主料:
鲤鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
375次
腊肉炒香干
主料:
腊肉
口味:
其它口味
浏览次数:
284次
茄汁鳜鱼
主料:
鳜鱼
口味:
茄汁味
浏览次数:
285次
蒜苗盐煎肉
主料:
五花肉
蒜苗
口味:
蒜香味
浏览次数:
410次
蘸汁肘花
主料:
猪肘
口味:
家常味
浏览次数:
411次
麻辣香葱豆腐
主料:
北豆腐
猪肉馅
口味:
麻辣味
浏览次数:
242次
麻辣第一锅
主料:
虾
菜花
水芹菜
灯笼椒
口味:
香辣味
浏览次数:
544次
啤酒鸡胗
主料:
鸡胗
马铃薯丁
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
318次
毛豆炒丝瓜
主料:
毛豆
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
油煸西葫芦
主料:
西葫芦
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
287次
年糕炒蟹
主料:
螃蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
372次
筋头巴脑香一锅
主料:
牛肉
牛腩
口味:
豆瓣味
浏览次数:
363次
粉蒸小鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
337次
米线里的酸菜
主料:
结球甘蓝
口味:
其它口味
浏览次数:
245次
佛手津白
主料:
猪肉馅
大白菜(
胡萝卜
榨菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
金瓜椰汁烩鱼排
主料:
鱼排
南瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
409次
肉炒葫萝卜豆
主料:
猪肉
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
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姜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79.00
碳水化合物(克)
18.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
2.20
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
27.00
维生素C(毫克)
6.00
维生素E(毫克)
0.45
胡罗卜素(微克)
160.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
36.00
铁(毫克)
1.00
锌(毫克)
0.49
铜(毫克)
0.37
锰(毫克)
0.30
钾(毫克)
378.00
磷(毫克)
55.00
钠(毫克)
33.10
硒(微克)
1.45
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