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肉禽类
>> 五花肉
五花肉
五花肉营养价值
浏览次数:
350次
食疗作用:
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
五花肉做法
五花肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸菜炖生熟肉
主料:
里脊
五花肉
酸菜
水
泡椒
姜片
葱段
豆瓣酱
精盐
料酒
味精
白糖
淀粉
鲜汤
色拉油
口味:
香
浏览次数:
193次
扬州狮子头
主料:
五花肉
瘦肉
荸荠
小葱
老姜
料酒
味精
盐
淀粉
胡椒粉
高汤
口味:
香
浏览次数:
137次
甜烧白
主料:
五花肉
口味:
香
浏览次数:
163次
芋头烧五花肉
主料:
五花肉
芋头
口味:
微辣
浏览次数:
408次
什锦咖哩饭
主料:
五花肉
酱油
沙拉油
0
虾
青椒
洋葱
玉米
0
高汤
白饭
口味:
香
浏览次数:
124次
懒人版红烧肉
主料:
五花肉
口味:
香
浏览次数:
242次
福菜苦瓜
主料:
苦瓜
0
五花肉
老姜
冰糖
水
口味:
香
浏览次数:
125次
酥鱼
主料:
鲫鱼
五花肉
白菜
口味:
香
浏览次数:
329次
蒜子烧河鳗
主料:
五花肉
小葱
姜
蒜
鸡精
酱油
白糖
料酒
醋
口味:
香
浏览次数:
88次
红薯粉蒸肉
主料:
五花肉
米粉
红薯
姜
酱油
盐
花椒
豆瓣酱
鸡精
糖
口味:
香
浏览次数:
169次
蒜香红烧肉
主料:
五花肉
口味:
香
浏览次数:
118次
改良版四喜丸子
主料:
五花肉
0
鸡蛋
水
水
小白菜
番茄
姜
葱
精盐
酱油
白糖
绍酒
水
鲜汤
植物油
口味:
香
浏览次数:
107次
泡菜锅
主料:
豆腐
辣白菜
五花肉
口味:
香
浏览次数:
210次
酸白菜火锅
主料:
白菜
五花肉
豆腐
香菇
虾
高汤
盐
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
157次
蔬菜煎饼
主料:
0
水
0
洋葱
0
葱
红萝卜
五花肉
起司
0
海苔
口味:
香
浏览次数:
101次
酸菜五花肉汤
主料:
五花肉
酸菜
盐
口味:
香
浏览次数:
166次
台中肉燥饭
主料:
五花肉
葱
蒜
酱油
酱油
水
冰糖
香菜
白饭
口味:
香
浏览次数:
82次
蒜香卤肉
主料:
五花肉
葱
蒜
五香粉
蚝油
酱油
酒
水
冰糖
香菜
口味:
香
浏览次数:
121次
咸菜肉汤
主料:
姜片
五花肉
高汤
盐
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
134次
肉丝炒脆笋片
主料:
笋
五花肉
蒜
辣椒
酱油
辣椒
盐
鸡粉
糖
口味:
香
浏览次数:
128次
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五花肉营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
80.00
磷(毫克)
96.00
钾(毫克)
214.00
锰(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.05
锌(毫克)
1.61
铁(毫克)
1.00
钙(毫克)
6.00
镁(毫克)
17.00
胆固醇(毫克)
109
烟酸(毫克)
2.4
核黄素(毫克)
0.04
硫胺素(毫克)
0.09
胡罗卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
0.05
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
10.00
纤维素(克)
一
蛋白质(克)
9.3
脂肪(克)
59
碳水化合物(克)
一
热量(大卡)
568
营养素
含量(每100克)
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