炒(84)烧(29)烤(29)蒸(26)煮(18)炖(16)煎(14)其它工艺(11)拌(11)炸(6)焖(6)卤(6)煲(5)微波(4)腌(4)干锅(4)灼(2)焗(2)烘焙(1)冻(1)砂锅(1)
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:长寿肉 保健肉 益智肉 美容肉 促进骨骼发育
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
适用人群:胃和十二指肠溃疡患者忌食