炒(84)烧(29)烤(29)蒸(26)煮(18)炖(16)煎(14)其它工艺(11)拌(11)炸(6)焖(6)卤(6)煲(5)微波(4)腌(4)干锅(4)灼(2)焗(2)烘焙(1)冻(1)砂锅(1)
食疗功效:杀菌
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:健脑益智
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
适用人群:胃痛腹痛者忌食
适用人群:脾虚便溏者忌食
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾