炒(84)烧(29)烤(29)蒸(26)煮(18)炖(16)煎(14)其它工艺(11)拌(11)炸(6)焖(6)卤(6)煲(5)微波(4)腌(4)干锅(4)灼(2)焗(2)烘焙(1)冻(1)砂锅(1)
食疗功效:增进食欲 缓解缺铁性贫血 养胃下气 利水消肿 强壮骨骼
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:美容
食疗功效:健脑益智
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;
食疗功效:杀菌
食疗功效:预防心脑血管疾病
食疗功效:止咳平喘 提神抗衰老
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力