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>> 杏仁
杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
304次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
杏仁奶油酱
主料:
奶油
杏仁
杏仁
糖
口味:
香
浏览次数:
123次
坚果脆饼
主料:
奶油
盐
糖粉
0
低筋面粉
杏仁
核桃
南瓜
口味:
香
浏览次数:
151次
花生奶油兰姆蛋糕
主料:
高筋面粉
杏仁粉
糖粉
泡打粉
全蛋
奶油
盐
牛奶
花生酱
酒
砂糖
水
杏仁
口味:
香
浏览次数:
154次
杏仁奶油磅蛋糕
主料:
低筋面粉
杏仁粉
奶油
糖粉
全蛋
泡打粉
牛奶
盐
柠檬
杏仁
口味:
香
浏览次数:
164次
酸奶布朗尼
主料:
杏仁
糖粉
全蛋
牛奶
奶油
低筋面粉
苏打粉
酸奶
口味:
香
浏览次数:
176次
软式布朗尼
主料:
杏仁
糖粉
全蛋
牛奶
奶油
低筋面粉
苏打粉
巧克力
杏仁
0
松子
开心果
口味:
香
浏览次数:
185次
综合奶油坚果酱
主料:
奶油
白酒
杏仁
核桃
花生
百里香
盐
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
213次
芒果虾捲
主料:
虾仁
芒果
玉米
杏仁
口味:
香
浏览次数:
137次
杏仁全麦蛋糕
主料:
面粉
低筋面粉
杏仁粉
糖粉
泡打粉
全蛋
奶油
盐
柠檬
杏仁
口味:
香
浏览次数:
191次
咖啡布朗尼
主料:
杏仁
糖粉
全蛋
牛奶
奶油
低筋面粉
苏打粉
0
水
口味:
香
浏览次数:
155次
女巫手指饼干Spooky Witches Fingers
主料:
无盐黄油
细砂糖
蛋液
中筋面粉
泡打粉
盐
杏仁
口味:
香酥
浏览次数:
228次
杏仁脆饼:脆,脆!牙口不好的免进!
主料:
低粉
泡打粉
糖粉
水
杏仁
口味:
香
浏览次数:
132次
咖啡慕斯
主料:
饼干
口味:
浏览次数:
332次
菠萝雪耳杏仁羹
主料:
菠萝
干银耳
杏仁
枸杞
口味:
酸甜
浏览次数:
145次
巧克力杏仁饼干
主料:
低筋面粉
口味:
微苦
浏览次数:
428次
贝母海底椰瘦肉汤
主料:
瘦肉
口味:
浏览次数:
146次
豆沙杏仁糯米球
主料:
糯米粉
口味:
甜
浏览次数:
154次
卡布奇诺碎杏小饼
主料:
杏仁
盐
砂糖
0
水
低筋面粉
口味:
香
浏览次数:
120次
杏仁百合粥
主料:
米
口味:
清淡
浏览次数:
187次
杏仁芝士饼
主料:
低筋面粉
糖粉
黄油
杏仁
奶油
砂糖
全蛋
牛奶
香草粉
蜂蜜
柠檬
口味:
香
浏览次数:
123次
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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