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杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
306次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
巧克力棒棒糖蛋糕
主料:
蛋糕
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
204次
岩石饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
385次
坚果酥饼
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
217次
罗勒三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
159次
什锦沙拉
主料:
午餐肉
口味:
家常味
浏览次数:
225次
无花果黑麦辫子包
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
144次
巧克力布朗尼坚果派
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
150次
杏仁燕麦巧克力麦芬
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
303次
天使巧克力蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
230次
杏仁巧克力
主料:
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
150次
红糖姜汁汤圆
主料:
糯米粉
口味:
姜汁味
浏览次数:
344次
红糖杏仁蛋糕
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
奶香味
浏览次数:
218次
可可焦糖杏仁豆
主料:
可可粉
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
208次
燕麦能量棒
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
161次
大杏仁双耳沙拉
主料:
杏仁
银耳
木耳(干)
口味:
其它口味
浏览次数:
303次
紫米核桃奶露
主料:
黑米
吐司
口味:
其它口味
浏览次数:
378次
小炒有机南瓜
主料:
南瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
246次
芝麻杏仁小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
185次
干果酸奶昔
主料:
酸奶
口味:
奶香味
浏览次数:
216次
自制杏仁巧克力
主料:
杏仁
巧克力
口味:
甜味
浏览次数:
133次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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