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杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
茄鲞
主料:
茄子
鸡胸脯肉
豆腐
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
424次
什锦菠萝饭
主料:
菠萝
米饭
鸡蛋
口味:
酸甜味
浏览次数:
386次
杏仁奶油夹心面包
主料:
杏仁
淡奶油
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
291次
五香蛋酥棋子豆
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
435次
杏仁西芹炒虾仁
主料:
西芹
虾仁
杏仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
522次
杏仁炒西芹
主料:
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
147次
杏仁牛奶巧克力
主料:
黑巧克力
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
253次
奶香南瓜杏仁浓汤
主料:
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
大杂烩式小炒
主料:
猪肉
冬菇(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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