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杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
306次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
果仁红薯丁
主料:
红薯
口味:
其它口味
浏览次数:
485次
红豆沙圆子
主料:
糯米粉
粘米粉
口味:
甜味
浏览次数:
465次
红枣杏仁煲鸡汤
主料:
鸡架
口味:
其它口味
浏览次数:
398次
杏仁奶酥包
主料:
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
160次
西芹百合大杏仁
主料:
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
140次
杏仁软巧克力
主料:
黑巧克力
炼乳(甜
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
124次
杏仁瓦片饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
166次
广式五仁月饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
343次
老北京艾窝窝
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
338次
芝士焗杏仁西蓝花
主料:
西兰花
口味:
奶香味
浏览次数:
228次
麦香鳕鱼杏仁沙拉
主料:
鳕鱼
藜麦
口味:
其它口味
浏览次数:
305次
白菜干罗汉果猪骨汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
杏仁大面包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
183次
黑巧克力蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
270次
芝士果仁焗南瓜
主料:
南瓜
口味:
甜味
浏览次数:
347次
杏仁南瓜饼
主料:
南瓜
口味:
甜味
浏览次数:
184次
柿子饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
487次
酸奶香蕉墨西哥
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
302次
甜艾饼
主料:
糯米粉
艾叶
口味:
甜味
浏览次数:
203次
杏仁冻
主料:
杏仁
口味:
酸甜味
浏览次数:
232次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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