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杏仁
杏仁营养价值
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306次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蓝莓酱烤澳洲羊腿
主料:
羊肉(后
口味:
其它口味
浏览次数:
449次
八宝黄金虾
主料:
南瓜
虾
口味:
奶香味
浏览次数:
402次
全麦杏仁蔓越莓脆饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
256次
红糖杏仁饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
233次
豆渣杏仁鸡蛋饼
主料:
鸡蛋
豆渣
玉米面(
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
161次
女巫的断指
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
192次
麦片核桃杏仁土司
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
387次
可可雪球
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
甜味
浏览次数:
277次
海底椰响螺肉汤
主料:
猪肉(瘦)
口味:
其它口味
浏览次数:
249次
盐焗干果
主料:
杏仁
开心果(
腰果
口味:
咸鲜味
浏览次数:
321次
杏仁焦糖酥饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
295次
果仁芹叶拌豆腐
主料:
北豆腐
口味:
浏览次数:
227次
红糖果仁发糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
187次
可可杏仁饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
284次
奶香杏仁包
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
230次
焗果仁脆
主料:
腰果
夏威夷果
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
217次
杏仁巧克力棒
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
231次
红糖燕麦巧克力饼
主料:
燕麦片
MM牛奶巧
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
224次
坚果布朗尼
主料:
低筋面粉
黑巧克力
口味:
甜味
浏览次数:
195次
咕咕洛夫
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
252次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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