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饼干做法

饼干菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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饼干营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)433
  • 钠(毫克)204.1
  • 磷(毫克)88
  • 钾(毫克)85
  • 胆固醇(毫克)81
  • 胡萝卜素(微克)80
  • 钙(毫克)73
  • 碳水化合物(克)71.7
  • 镁(毫克)50
  • 维生素A(微克)37
  • 脂肪(克)12.7
  • 硒(微克)12.47
  • 蛋白质(克)9
  • 烟酸(毫克)4.7
  • 维生素E(毫克)4.57
  • 维生素C(毫克)3
  • 铁(毫克)1.9
  • 膳食纤维(克)1.1
  • 锌(毫克)0.91
  • 锰(毫克)0.87
  • 铜(毫克)0.23
  • 维生素B1(毫克)0.08
  • 维生素B2(毫克)0.04
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