北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 黄瓜
黄瓜
黄瓜营养价值
浏览次数:
416次
食疗作用:
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经; 可清热利尿; 主治除热,利水,解毒。治烦渴,咽喉肿痛,火眼,汤火伤。
黄瓜做法
黄瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
双色蔬菜条
主料:
胡萝卜
黄瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
385次
拌凉皮
主料:
西葫芦
胡萝卜
黄瓜
花生蛋白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
390次
炒尖头包菜
主料:
卷心菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
519次
蜂蜜瓜条
主料:
黄瓜
口味:
甜味
浏览次数:
295次
桃红柳绿拌沙拉
主料:
鸡胸脯肉
黄瓜
木瓜
红椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
347次
黄瓜肉片
主料:
猪腿肉
口味:
家常味
浏览次数:
280次
黄瓜蘸酱
主料:
黄瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
163次
红梅珠香
主料:
虾
鸡胸脯肉
口味:
其它口味
浏览次数:
229次
岁岁平安豉香菜
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
紫苏黄瓜
主料:
黄瓜
紫苏(鲜)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
217次
金枪鱼饭团
主料:
大米
金枪鱼罐
口味:
香辣味
浏览次数:
304次
打卤莜面栲栳栳
主料:
莜面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
麻汁肉丁蕨根粉
主料:
蕨根粉
猪肉
口味:
香辣味
浏览次数:
369次
蒜香青瓜炝海带
主料:
海带
黄瓜
水萝卜
口味:
蒜香味
浏览次数:
283次
香辣砂锅鱼
主料:
草鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
637次
彩云追月醉拉皮
主料:
拉皮
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
手撕香辣杂疏
主料:
生菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
215次
麻辣双耳
主料:
木耳(水
银耳
黄瓜
口味:
麻辣味
浏览次数:
210次
黄瓜蛋炒饭
主料:
胡萝卜
黄瓜
香菇
鸡柳
口味:
香辣味
浏览次数:
283次
简单寿司
主料:
米饭
海苔
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
共 1811条/91 页 20 条/页
首页
上一页
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
下一页
末页
黄瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
15.00
碳水化合物(克)
3.50
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.70
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
7.00
维生素C(毫克)
11.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
40.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.01
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
7.00
钙(毫克)
16.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.14
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
87.00
磷(毫克)
15.00
钠(毫克)
0.60
硒(微克)
0.49
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815