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>> 菜籽油
菜籽油
别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油
菜籽油营养价值
浏览次数:
199次
食疗作用:
润燥杀虫 散火丹 消肿毒
菜籽油做法
菜籽油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
姜汁热味鸡
主料:
公鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
660次
核桃寿面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
麻辣鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
507次
白萝卜炖鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
清蒸芋头
主料:
芋头
口味:
清香味
浏览次数:
550次
玄参炖猪肝
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
368次
姜汁牛肉饭
主料:
粳米
口味:
姜汁味
浏览次数:
461次
遵义豆花面
主料:
小麦面粉
黄豆
口味:
香味
浏览次数:
583次
蒸芋头
主料:
豆瓣
口味:
家常味
浏览次数:
425次
红烧海鳗
主料:
鳗鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
454次
鸭丝绿豆芽
主料:
鸭
绿豆芽
口味:
清香味
浏览次数:
732次
绍式小扣
主料:
五花肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
451次
虾泥卷
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
椒盐肘子
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
441次
油炸土豆丝
主料:
菜籽油
口味:
原本味
浏览次数:
961次
夏枯草煲猪肉
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
303次
落葵清汤
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
343次
番茄青豆汤
主料:
番茄
青豆
口味:
酸甜味
浏览次数:
646次
蒜苗回锅肉
主料:
猪腿肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
385次
番茄皮蛋汤
主料:
番茄
小白菜
口味:
酸甜味
浏览次数:
412次
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菜籽油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
维生素E(毫克)
60.89
钙(毫克)
9
磷(毫克)
9
钠(毫克)
7
铁(毫克)
3.7
镁(毫克)
3
钾(毫克)
2
锌(毫克)
0.54
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.11
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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